שעועית לימה ,מבושלת ללא תוספת שומן



הרכב תזונתי של שעועית לימה ,מבושלת ללא תוספת שומן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
103 קלוריות13 גרם6 גרם0 גרם29 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.9 מ"ג18 מק"ג53 מק"ג9 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג49 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
104 מ"ג1 מ"ג260 מ"ג357 מ"ג0.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
5.9 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות